學唱歌的第一步：了解你的聲音是如何被製造出來的！

2025/02/06

學唱歌時，你可能會搜尋「學唱歌第一步」並發現各種關鍵字，如呼吸、丹田、聲帶閉合、共鳴等，每一個看起來都很重要，但究竟該從哪裡開始呢？事實上，學唱歌最關鍵的思維是：以『學習樂器』的思維『學唱歌』。

當你用這個概念來看待唱歌時，就能更有效率地篩選資訊，理解不同發聲練習的作用，並針對自己的問題進行正確的練習。今天，我們就從「人體這座樂器」的角度，帶你建立學唱歌的核心概念！

1. 人聲 = 人體樂器

學習任何樂器時，我們都需要了解它的運作方式。例如，學吉他時，你需要知道如何使吉他發出聲音，手要撥動弦，弦會震動在音箱內共鳴，而唱歌其實也是類似的原理！

(1) 呼吸 = 給樂器動力

在吉他上，手指撥動琴弦才能產生聲音，這就像人體的呼吸。當我們吸氣時，空氣進入肺部，橫膈肌下降，讓胸腔擴大；吐氣時，橫膈肌回升，帶動氣流輸出，讓聲帶震動並發出聲音。吸氣品質影響聲音的穩定度與延展性，吸氣時身體放鬆且有彈性，聲音的品質就越好，這與彈吉他時手指的控制力道相似。

(2) 聲帶 = 吉他的琴弦

吉他的琴弦有六根，粗的弦發出的音更低，細的弦發出的音越高，而人體的聲帶就像兩條橡皮筋，可以伸展變細發出高音、縮短變粗發出低音。聲帶的彈性與控制力影響音高的穩定性，當聲帶機能良好，我們就能輕鬆控制轉音、滑音，讓歌聲更加細膩。

(3) 共鳴腔 = 吉他的音箱

吉他的音箱負責放大聲音，使音色更渾厚、動聽。人體的共鳴腔體則是咽腔，當咽腔空間較為寬敞且放鬆，聲音聽起來就會更有立體感與共鳴；相反地，如果咽腔緊縮或空間較小，聲音可能會帶有鼻音或娃娃音。

2. 人聲的獨特之處：構音機能

人體這座樂器最特別的地方是，我們還能透過嘴唇、舌頭與下巴來構音，也就是將聲音形塑為清晰的歌詞。這個過程需要靈活的咬字與發聲控制，才能確保歌詞清晰、咬字順暢，不至於讓聲音含糊不清。

3. 如何運用這個思維來學習唱歌？

現在，你已經知道人體發聲的四大機能：呼吸、聲帶、共鳴、構音，那麼接下來該如何運用這個概念來學習唱歌呢？

(1) 釐清你的學習目標

當你發現自己在唱歌時遇到問題，應該先思考這個問題屬於哪個機能範疇，例如：

(2) 在學習時有系統地選擇練習

當你觀看歌唱教學影片或參加課程時，應該先判斷該練習主要針對哪個發聲機能，而不是盲目練習所有技巧。例如：

結論

學唱歌不是單純的哼哼唱唱而已，而是需要理解「人體這座樂器」的運作方式。透過呼吸、聲帶、共鳴、構音四大機能的概念，你可以更精準地找出自己的問題，選擇合適的練習方法，提升歌唱技術。