唱歌要用真音還是假音？你該先搞懂這件事！

唱歌系列

2025/06/18

我的發聲對嗎？破解真假音與發聲迷思的關鍵思維

你是否也曾經問過：「我的聲音這樣對嗎？」「這句該唱真音還是假音？」這些問題在歌唱學習中非常常見，但卻不容易得到明確的答案。今天這篇文章，將從兩個層次幫你理清發聲的關鍵觀念，讓你不再對「發聲對不對」感到困惑！

 

發聲不是非黑即白，而是逐步優化的過程

我們的聲音來自與生俱來的本能，就像嬰兒咿呀學語一樣，自然而然地會發聲與唱歌。所謂「學發聲」，其實是在優化這項本能的過程：讓你從無意識的發聲，轉變為有覺察、有調整的使用方式。

所以當你問「我的聲音這樣對嗎？」其實比較像在問：「我可以在哪些地方再進步？」這不是零分或一百分的判斷，而是從 50 分、60 分、70 分一路優化上去。

若你有上課，老師給的回饋與指導，就是幫助你看見聲音使用的慣性，進而調整成更省力、更穩定的方式。

 

真音還是假音？關鍵在於你想「怎麼表達」

你是否也常疑惑：「這句到底該唱真音還是假音？」事實上，沒有標準答案。因為唱歌的目的，是為了表達感情。只要你覺得這樣唱最能傳達情緒，那就是對的。

但這個問題可以拆解為兩個層次：

1. How：你理解自己的身體運作嗎？

• 你知道音高從哪裡來？

• 你知道如何調整音色、控制音量？

• 你的身體能感受到這些變化嗎？

這些問題屬於基礎的聲音機能認知。若你對身體這座「樂器」還不熟悉，就很難穩定使用真音或假音。建議從基礎的發聲訓練開始，認識並感受聲帶、胭腔、呼吸的運作。

2. Why：你為什麼要這樣唱？

當你能操作聲音後，就能進一步思考：「這段情感想用哪種音色表達？」 真音帶來厚實、力量感；假音則可能更輕柔、空靈。選擇唱法的關鍵，是你想傳達什麼情緒，而不是盲目模仿他人的技巧。

若你還常常卡在真假音轉換不上來，代表可能還停留在第一層的 How 階段，需要更多針對聲音機能的練習，幫助你更自如地使用聲音。

 

三個檢查點，幫你自我評估發聲狀態

若你仍想知道「我發聲到底對不對？」以下三個 checkpoint 幫你簡單自我評估：

✅ 唱完會喉嚨痛、癢？ 排除身體疾病（如感冒、過敏）後，若發聲會讓你喉嚨不舒服，代表某些部位用力過度，需調整！

✅ 唱兩首歌就聲音沙啞？ 若聲音持續力不足，代表發聲方式不協調，導致代償用力、過早疲勞。

✅ 聲音彈性不足？

• 能不能輕鬆轉換大小聲？

• 音色是否立體，或讓人感到壓迫？

• 音高控制是否靈活（如滑音、轉音）？

若你對以上三點感到困難，就代表聲音的穩定度與細膩度還有進步空間。

 

結語：從「對不對」到「我在哪個階段？」

與其糾結「我的發聲對不對」，不如問：「我目前卡在哪個階段？」

• 是還在理解身體操作的 How 階段？

• 還是已能駕馭聲音、進入情感表達的 Why 階段？

這兩個階段會不斷交替循環，每一次新的挑戰與目標，都是重新優化身體與聲音的契機。只要你持續練習、願意覺察，你的聲音一定會越來越自然、越來越有力量！

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期待在下一篇文章或影片中，繼續陪你探索聲音的無限可能。