改變聲音，增加好運：聲音開運大法全公開！

說話系列

2023/07/06

你有看過《老高與小莫的真正的人生攻略》這部影片了嗎？它探討了「運氣」這個主題，指出成功與否並不完全取決於努力程度，有時候純粹是因為運氣好才能獲得成功。這觀點讓我深感共鳴，影片中提到的前提是，我們的能力要高於平均水平。如果已經達到平均水平以上，那麼就不要再怪自己不夠努力，反而應該尋找增加好運機會的方法。

說到增加好運，我則開始思索聲音與運氣之間的關聯，回想一下，我們在跟那些給人能量感很差的人相處時，我們可能會感到疲憊，他們的聲音通常壓著嗓子，呼吸不順暢，聲音沙啞、破破的。相反地，那些讓人相處感覺愉快的人通常擁有舒緩的語調，並且擅長傾聽。此外，那些在某個領域有成就的人，他們的聲音通常充滿自信和能量。

因此，我想分享如何透過改變聲音來增加好運。

一、保持順暢的呼吸

呼吸是聲音的電池，能量充足的呼吸可以產生更大聲、更高音的聲音。現代人常常因為辦公室工作而導致呼吸短促，所以我們應該經常關注呼吸狀態。保持良好的姿勢，感受胸口和腹部的呼吸，放鬆肩膀，這樣可以幫助我們呼吸順暢。此外，可以透過瑜伽、冥想或深呼吸練習來提高呼吸能力。

二、帶著笑意說話

這個是以前還在主持廣播的時候，最常被提醒的一件事，就是要笑著說話，聲音才會帶有笑意，帶有笑意是什麼意思呢？就是我們臉部肌肉抬高的時候，其實會去改變我們口腔的形狀，也會讓說出來的話語調更開朗、明亮，帶給人愉快的感覺。

三、說正向的話、減少抱怨

抱怨本身就是一個沒什麼產值的行為，除了減少抱怨積極改變現狀之外，還可以進一步去注意自己的話語，是不是容易藏有否定的詞彙？比如說不可能啦、這個我學不會，雖然這不算是抱怨，但否定的詞彙其實也會影響你看事情的觀點，可以改成，我現在還不會，但我可以透過學習累積慢慢學會，或者我現在還沒做的很好，但我持續做應該會慢慢進步。因為人是透過思維、語言、行為，去生活的，語言其實就反映了自己的思維、也會影響到後續的行動、行為。

我們從呼吸、談到臉部表情改變共鳴空間、增添聲音的音色，最後還提到說話的內容，如果你想對這個主題有興趣，想知道更多關於聲音與好運的內容，歡迎收聽podcast耳朵維他命：靈感維他命 ｜EP63：改變聲音就能改變運氣？聲音開運大法每天都可以用得上！