發聲必讀之書：「聲音零極限：直接有效的煉聲術」
說話系列
2023/06/25
好書推薦：
除了唱歌需要發聲練習以外，其實說話也是需要練習的喔！專業聲音講師「邱筑君老師」花了七年的時間將多年的教學經驗整理成系統性的發聲教學，寫成了「聲音零極限：直接有效的煉聲術」，讓對於有聲音表演需求的讀者能夠透過多項步驟來學習發聲技巧。
咬字的三個維度：
咬字的三個維度分為橫向、垂直、往前。當說話方式過於字正腔圓、不自然和太刻意時，其實就是肌肉過度用力所造成的，而經常被討論的「腹式發聲」其實往往造成了許多的誤區，這也是需要探討的議題。說話其實是一項全身性的運動，在發出聲音的那一瞬間，全身至少就有 10 個地方在用力，而且用力的方向和力量都是不一樣的，因此邱筑君老師在書裡特別整理了如何在說話時以「放輕鬆的方式用力」的方法來讓身體的各部位能夠協調，並同時擁有良好的運作。
聲音共鳴的方式：
聲音共鳴其實有幾種方式，根據特色可以讓你知道自己平常是用什麼共鳴方式在說話，在有表演需求時還能透過其他共鳴方式來模擬各種角色的聲音。
(一) 外放的聲音，尾音往外推：
1.鼻腔共鳴：鼻音聲，音高較高，像娃娃音就是很明顯的鼻腔共鳴。
2.口腔共鳴：明顯聲音是往前推的，聽起來較活潑熱情，像是狗的汪汪叫聲。
3.頭腔共鳴：講話聲音快，音高較高和尖銳，聽起來較用力。
(二)內收的聲音：
3.喉腔共鳴：聲音在口腔裡轉動，比較溫和柔軟，音高較低，像貓咪喵喵叫。
4.胸腔共鳴：聲音厚度較厚實，會運用核心肌群的力量，像是低音喇叭。
聲音的訓練是一項非常專業的技術，正確的方式可以讓你用很放鬆的方式來達到目標，錯誤的方式卻可能讓你傷害到喉嚨與聲帶，因此找尋專業的聲音教練來幫助你可是非常重要的喔！樂耳聲音引導工作室的唱歌教學班為一對一客製化教學，可以引導學生運用正確的發聲方式來達到輕鬆的唱歌和說話，系統性教學更能讓你練就出一副「好聲音」！
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